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本文目录
食材
黄骨鱼2条、丝瓜1根、黄骨黄骨鸡蛋2个 、汤的汤豆腐2小块 、做法做法姜数片、大全大全盐少许 、家常家常白胡椒粉少许
烹饪步骤
步骤1
黄骨鱼提前用盐腌制一晚
步骤2
丝瓜去掉菱角后用小刀轻轻刮掉表皮
步骤3
平底锅倒入花生油,黄骨黄骨把鸡蛋煎至表面金黄色
步骤4
煎蛋的汤的汤锅继续放入黄骨鱼和豆腐煎至金黄色
步骤5
加入抹过黄骨鱼的清水,大概1200毫升左右,做法做法水开后加入鸡蛋,大全大全姜,家常家常豆腐
步骤6
中火煮15分钟左右汤汁变白了 ,继续改为小火煮5分钟
步骤7
加入丝瓜,大火煮开后再煮3分钟即可
步骤8
加入少许盐和胡椒粉调味即可装盘
食材:黄滑鱼 、葱、姜、红尖椒、香菜、盐 、料酒、蚝油、味极鲜、生抽 、白糖 、白醋 。
做法:1、将黄滑鱼的内脏去除并清洗干净 。
2 、将到稍微斜侧 ,在鱼的两侧打上花刀 。
3、在鱼的表面撒一层盐,用手按摩均匀 。
4、再倒入料酒 ,同样给鱼进行按摩。
5 、然后放置一边腌制30分钟。以确保鱼没有腥味 ,并更容易入味 。
6、将葱切成葱花,姜切成姜丝 ,香菜切成末 ,红尖椒切成圈,放置一边备用。
7 、调料汁 。碗中加入蚝油、生抽、味极鲜、料酒 、白糖、少许的盐。
8 、锅中加入多一点的油,油热后,放入姜丝 ,葱花。
9 、待有香味以后,将放入的姜丝和葱花捞出来 。注意小心油锅 ,避免烫伤。然后放入腌制好的黄花鱼 。
10、煎至鱼定型以后,小心翻转鱼身煎另一面。鱼的两面都煎至金黄 ,即可盛出。
11 、锅中留有煎鱼的底油,放入姜丝,葱花,炒出香味,然后倒入调好的料汁和一小碗水。
12、将刚煎好的鱼再放入锅中 ,加入一点儿白醋,再炖5分钟。
13、5分钟后 ,等汤汁浓稠,放入红尖椒圈和香菜末即可出锅。
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